ชี้แจงขั้นตอนการปั่นจักรยานสองล้อ และข้อเสนอแนะสำหรับผู้ริเริ่ม

การขี่จักรยานเป็นวิธีที่เยี่ยมสำหรับเพื่อการเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจแล้วก็เผาผลาญแคลอรี นอกเหนือจากนั้นยังเป็นแนวทางที่เยี่ยมสำหรับเพื่อการเดินทางแม้คุณอาศัยอยู่ในเมืองหรือเพิ่งจะเริ่ม แม้คุณยังใหม่ต่อการขี่จักรยาน ตั้งแต่นี้ต่อไปเป็นเทคนิคนิดๆหน่อยๆที่จะสามารถช่วยให้ท่านเริ่มได้

ขั้นตอนแรก หาที่นั่งที่สะดวก คุณไม่ได้อยากต้องการที่จะแออัดเหลือเกินหรือยืดออกมาเหลือเกิน เพียรพยายามหาที่นั่งที่ต่ำลงกับพื้นและก็มีพนักพิงนิดหน่อย

ประการลำดับที่สอง รับรถจักรยานที่ดี คุณไม่ได้อยากต้องการซื้อรถจักรยานที่เล็กหรือใหญ่เกินความจำเป็น วิเคราะห์ให้มั่นใจว่ารถจักรยานมีที่นั่งที่สบายรวมทั้งมีโครงที่แข็งแรง

ประการลำดับที่สาม เริ่ม แนวทางที่ดีที่สุดสำหรับในการทำความเข้าใจกรรมวิธีการปั่นจักรยานเป็นการลงมือกระทำจริง เมื่อคุณมีรถจักรยานและก็ที่นั่งแล้ว ให้เริ่มขี่ไปบริเวณบ้านใกล้เรือนเคียงของคุณ ถ้าเกิดคุณกล้าพอเพียง ทดลองหาทางรถจักรยานหรือสวนสาธารณะใกล้แล้วทดลองดู

เมื่อคุณเริ่มฝึกหัดปั่นจักรยานเป็นครั้งแรก สิ่งจำเป็นที่สุดเป็นจำเป็นต้องไม่เป็นอันตราย มีบางสิ่งบางอย่างที่คุณจะต้องจดจำไว้ก่อนที่จะคุณจะขึ้นรถ

1. ขี่ชิดด้านขวาของถนนหนทาง

เมื่อคุณปั่นจักรยาน คุณควรจะขี่บนถนนหนทางที่ถูกเสมอ ซึ่งแปลว่าคุณควรจะขี่ในช่องการจราจรไม่ใช่บนฟุตบาท การขี่บนฟุตบาทบางทีอาจทำให้เป็นอันตรายได้ ด้วยเหตุว่าจะก่อให้คุณแลเห็นรถยนต์ได้ยาก

2. กระทำตามไฟจราจร

เมื่อคุณใกล้ไฟจราจร คุณควรจะหยุดที่ไฟแดงเสมอ ถ้าไฟเป็นสีเขียว ให้ขับผ่านทางแยก หากไฟแดงควรจะหยุด

3. ทรหดอดทน

เมื่อคุณกำลังทำความเข้าใจที่จะปั่นจักรยาน สิ่งจำเป็นเป็นจำต้องทรหดอดทน จดจำไว้ว่าบางทีอาจจำต้องใช้เวลาพอควรกว่าจะเคยชินกับการขี่จักรยานทรงตัว ทรหดอดทน แล้วก็ท้ายที่สุด คุณจะสามารถปั่นจักรยานได้อย่างแน่ใจ

รถจักรยานเป็นยานพาหนะสองล้อที่ขับเคลื่อนด้วยคันเหยียบรวมทั้งมอเตอร์ การขี่จักรยานบางทีอาจเป็นแนวทางหนึ่งที่บันเทิงใจรวมทั้งง่ายสำหรับเพื่อการไปบริเวณแม้กระนั้นก็จำต้องฝึกหัดบ้างก็เลยจะคุ้นชิน เนื้อหานี้จะสอนแนวทางปั่นจักรยานสองล้อให้ท่าน รวมทั้งข้อแนะนำสำหรับผู้ริเริ่ม

เมื่อคุณพร้อมที่จะปั่นจักรยาน คุณจำเป็นที่จะต้องสะสมเสบียงอาหาร คุณควรจะมีรถจักรยาน หมวกกันน็อค ที่ล็อครถจักรยาน แล้วก็ยางจักรยาน คุณต้องมีเพื่อนฝูงเพื่อช่วยคุณสำหรับการเริ่ม

อย่างแรกที่คุณจำต้องทำเป็นตระเตรียมรถจักรยานให้พร้อม วิเคราะห์ให้มั่นใจว่ารถจักรยานสะอาดและก็ไม่มีเศษซาก ถัดไปก็สวมหมวกกันน็อค สำรวจให้มั่นใจว่าหมวกกันน็อคได้รับการตำหนิตั้งรวมทั้งจัดตำแหน่งอย่างเหมาะควร เพื่อปกป้องหัวของคุณจากอาการบาดเจ็บ

เมื่อคุณพร้อมที่จะขี่แล้ว คุณจึงควรขึ้นรถจักรยานและก็เหยียบ คุณจำเป็นที่จะต้องการเหยียบให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำเป็น แต่ว่าระวังอย่าขับเร็วเหลือเกิน หากคุณไปเร็วเหลือเกิน คุณอาจได้รับบาดเจ็บ

เมื่อคุณพร้อมที่จะหยุด คุณต้องดึงรถจักรยานของคุณให้หยุด ถ้าหากอยากได้หยุด คุณจำเป็นต้องวางเท้า